Тренинг проходил в 16 городах России и имеет высокую положительную оценку со стороны участников.

На тренинге мы проработаем следующие темы:

• Персональная стратегия развития
• Управление событийным рядом жизни
• Ресурсное состояние
• Поиск источников вдохновения
• Стресс-менеджмент
• Управление вниманием
• Управление психоэмоциональным состоянием
• Настройка ритма жизни
• Повышение осознанности
• Дисциплина и сила воли

Активный отдых включает в себя ежедневный трекинг по живописным уголкам Крыма, посетим нетуристические места силы и красивейшие видовые площадки.

Программа сделана таким образом, что многие упражнения по повышению уровня внимания, управлению психоэмоциональным состоянием, дисциплине, развитию нейропластичности мозга и расширению адаптивного мышления, органично встроены в маршрут и не требуют специального настроя и дополнительных условий.

Практикуя эти инструменты без отрыва от повседневной жизни, нам не надо искать дополнительное время в своем расписании и прикладывать излишние волевые усилия, для того ,чтобы это вошло в привычку.

Один день мы проведем на самом живописном и максимально безопасном маршруте Via Ferrata, поднявшись под руководством опытных инструкторов-скалолазов на гору Ильяс Кая.

Via Ferrata («железная тропа») — представляет собой скальный маршрут, оборудованный стационарным стальным тросом и металлическими ступеньками.

Маршрут не требует скалолазной подготовки и наличия большого количества снаряжения.

Для тех, кто боится высоты, будет сформирована отдельная группа, которая поднимется на Ильяс Кая по живописной пешеходной тропе.

Утром каждого дня мы будем заряжаться энергией с помощью простого и действенного комплекса Цигун, после чего освоим практику медитации и настройки на продуктивный день.

Нас ждет мастер-класс по стоянию на гвоздях с использованием досок садху.

По вечерам нас ждут банные процедуры и парение вениками.

В третий день нас ждет трехчасовой мастер-класс по стоянию на гвоздях с использованием досок садху.

Это очень мощная трансформационная практика. За несколько минут человек успевает увидеть работу своего ума, закалить свой дух, пережить маленькую «смерть» и возродиться вновь. За эти же минуты практикующий проходит все пять стадий принятия неизбежного.

В каждом человеке есть свой уникальный талант и огромный потенциал, и предлагаемая практика помогает раскрыть его.

Мастер-класс способствует входу человека в ресурсное состояние, укреплению его намерений, а также оздоровлению организма за счет стимуляции акупунктурных точек стопы.